Terapistja tregon: Kjo është arsyeja e vërtetë pse fëmijët refuzojnë të provojnë ushqime të reja
Asistentja e terapisë profesionale u jep prindërve një këshillë të thjeshtë, por thelbësore, për ta bërë më të lehtë përshtatjen e fëmijëve që janë përzgjedhës në ushqim me shije të reja.
Për shumë familje, koha e ngrënies mund të jetë burim stresi, si për fëmijët, ashtu edhe për prindërit apo kujdestarët. Ndërsa disa fëmijë kanë vështirësi të pranojnë shije dhe tekstura të reja, të tjerë refuzojnë plotësisht të dalin nga zona e tyre e rehatisë.
Sipas të dhënave të Shërbimit Shëndetësor Kombëtar të Mbretërisë së Bashkuar (NHS), është krejtësisht normale që fëmijët, veçanërisht ata të vegjël, të refuzojnë të hanë ose edhe të provojnë ushqime të reja.
Edhe pse kjo shpesh i shqetëson prindërit, ekspertët theksojnë se nëse fëmija është aktiv, shton peshë dhe duket i shëndetshëm, nuk ka arsye për panik.
Metoda e ushqyerjes për fëmijët përzgjedhës
Më e rëndësishmja është që fëmija të konsumojë të paktën një ushqim nga çdo grup bazë ushqimor: fruta dhe perime, karbohidrate (si buka, orizi, patatet), produkte të qumështit (ose zëvendësuesit e tyre) dhe burime proteinash.
Për t’i ndihmuar më shumë prindërit dhe kujdestarët, një asistente e terapisë profesionale me përvojë shumëvjeçare në punën me fëmijët publikoi një video me titull: “Kjo është arsyeja e vërtetë pse fëmija juaj refuzon ushqimin e ri”, duke treguar hapat që ajo përdor për futjen graduale të ushqimeve të reja te fëmijët që janë shumë përzgjedhës në ngrënie.
Në përshkrimin e videos, ajo ndau edhe përvojën e vet personale:
“Edhe unë kam qenë fëmijë përzgjedhës. Prindërit më detyronin të provoja ushqime të reja, por nëse nuk më pëlqenin pas disa kafshatave, ata nuk m’i ofronin më.”
“Mendoja se nëse diçka nuk më përshtatej pas dy provash, kjo do të thoshte që nuk do ta doja kurrë. Dhe sapo ta largohesha nga pjata disa herë, ajo zhdukej përgjithmonë nga menyja ime”, shtoi terapistja.
“Edhe unë kam qenë fëmijë përzgjedhës. Prindërit më detyronin të provoja ushqime të reja, por nëse nuk më pëlqenin pas disa kafshatave, ata nuk m’i ofronin më.”
“Mendoja se nëse diçka nuk më përshtatej pas dy provash, kjo do të thoshte që nuk do ta doja kurrë. Dhe sapo ta largohesha nga pjata disa herë, ajo zhdukej përgjithmonë nga menyja ime”, shtoi terapistja.
