Shtatë ushqime kundër plakjes

Kush është ai person që nuk dëshiron që të qëndrojë i ri përgjithmonë? Dieta të shumta, ndërhyrje kirurgjikale…

Megjithatë, mund t’ja dilni më së miri, nëse shtoni këto ushqime në dietën tuaj:

Boronica

Boronica e kuqe

Frutat e thata

Drithërat

Vera e kuqe

Salmoni

Çaj jeshil