Çfarë është fibrilacioni atrial dhe si mund ta menaxhoni
Është një çrregullim i ritmit të zemrës, ku ajo fillon të rrahë shpejt dhe në mënyrë të parregullt.
Simptomat e fibrilacionit atrial
Këto rrahje kaotike mund të shkaktojnë një sërë simptomash, me të cilat AgroWeb.org ju njeh më poshtë.
Rrahjet mesatare të zemrës për një person të shëndetshëm mbi moshën 10 vjeç janë midis 60 dhe 100 rrahje në minutë.
Nëse rrahjet e zemrës tuaj rriten ose ulen, kjo mund të jetë një shenjë e një rrahjeje të parregullt të zemrës.Disa simptoma të zakonshme përfshijnë:
rrahjet e zemrës
dhimbje gjoksi
lodhje
gulçim
dobësi
marramendje
të fikët
konfuzion
intoleranca ndaj ushtrimeve fizike
Këto simptoma mund të ikin e të vijnë në bazë të ashpërsisë së gjendjes tuaj.
Për shembull, ekziston një lloj fibrilacioni atrial që largohet vetë pa ndërhyrje mjekësore.Por mund t’ju duhet të merrni ilaçe për të parandaluar episodet e ardhshme dhe komplikimet e mundshme që janë goditjet në tru dhe dështimi i zemrës.
Në përgjithësi, simptomat mund të zgjasin për disa minuta ose orë, dhe nëse vazhdojnë për disa ditë mund të tregojnë se gjendja është kronike.
Nëse keni nevojë për trajtim, mjeku mund të rekomandojë medikamentet e përshtatshme për ju.
Shkaqet
Zemra përmban katër dhoma: dy atriume dhe dy barkushe. Fibrilacioni atrial ndodh kur këto dhoma nuk sinkronizohen siç duhet për shkak të sinjalizimit elektrik të gabuar.
Shkaku i fibrilacionit atrial nuk dihet gjithmonë. Një faktor kryesor është stresi, duke përfshirë atë fizik, mendor ose emocional.
Stresi bën që aktiviteti elektrik jonormal në zemër të ndodhë më shumë.
Gjithashtu mund ta bëjë trupin tuaj më të tendosur dhe madje të çojë në ndryshime në shpejtësinë e rrahjeve të zemrës.
Disa shkaqe të tjera përfshijnë:
presionin e lartë të gjakut
semundje e arteries koronare
sëmundje të valvulave të zemrës
kardiomiopatia hipertrofike, në të cilën muskuli i zemrës bëhet i trashë
ndërhyrje në zemër
defekte të lindura të zemrës
marrja e medikamenteve të caktuara
sëmundja e tiroides
kafeina
alkooli
duhani etj.
Parandalimi
Shumica e rasteve të fibrilacionit atrial mund të menaxhohen ose trajtohen. Por fibrilacioni atrial tenton të përsëritet dhe të përkeqësohet me kalimin e kohës.
Ju mund të zvogëloni rrezikun duke:
Ndjekur një regjim ushqimor të pasur me fruta dhe perime të freskëta dhe e ulët në yndyrna të ngopura
Duke u stërvitur rregullisht
Duke mbajtuar një peshë të shëndetshme
Shmangni pirjen e alkoolit dhe duhanit
Duke ndjekur këshillat e mjekut
Në përgjithësi, një kombinim i mënyrsë së shëndetshme të jetesës dhe medikamenteve mund t’ju ndihmojë të parandaloni dështimin e zemrës dhe goditjen në tru. /AgroWeb
