Personat mbi 40 vjeç duhet të punojnë vetëm tri ditë në javë, thotë studimi

Personat mbi 40 vjeç duhet të punojnë vetëm tri ditë në javë, thotë studimi

Lifestyle December 09, 2025 - 13:41

Një studim i fundit i publikuar në “Paper Worker” në Institutin Melbourne ka zbuluar se njerëzit e moshës mbi 40 vjeç performojnë më së miri kur punojnë vetëm tri ditë në javë. Studiuesit arritën në përfundimin se performanca njohëse e njerëzve të moshës së mesme u përmirësua, ndërsa puna u rrit në 25 orë në javë.

Nga ana tjetër, performanca u ul kur puna kalonte mbi 25 orë në javë, për shkak të efekteve të lodhjes dhe stresit. Ky studim përfshiu një sërë testesh njohëse. Ai përfshinte 3 000 burra australianë dhe 3 500 gra australiane, zakonet e të cilëve u analizuan.

Studimi testoi aftësinë e pjesëmarrësve për të lexuar fjalë dhe për të recituar lista të numrave. Arsyeja, pse të punosh më shumë se 30 orë në javë është e dëmshme për trurin e njerëzve mbi 40 vjeç, ndërsa duke punuar më pak orë rrit performancën, nuk është ende e qartë.