6 gjërat thelbësore që duhet të kërkoni gjithmonë në një marrëdhënie

Të qenit i qartë për atë që ju nevojitet në marrëdhënien tuaj siguron që ju dhe partneri juaj të jeni në të njëjtën faqe – dhe se lidhja juaj do të jetë sa më e kënaqshme dhe përmbushëse që të jetë e mundur.

Këtu janë 6 gjërat thelbësore që duhet të kërkoni gjithmonë në një lidhje:

1. Ndershmëria

Mos e kafshoni gjuhën tuaj nëse ai po mendon një lëvizje në të gjithë vendin, ndërkohë që nuk mund ta imagjinoni kurrë veten duke jetuar në atë vend.

“Ndershmëria shpesh gërryhet në marrëdhënie për shkak të qëllimeve të mira; partneri dëshiron që personi tjetër të jetë i lumtur, kështu që ata mund të mashtrojnë të vërtetën për të shmangur një konfrontim,” shpjegon Ellen Kenner, Ph.D.

Në planin afatgjatë, heshtja për mënyrën se si ndiheni vërtet mund të çojë në pakënaqësi dhe distancë.

Nuk po gërmoni një lëvizje ndër-vend? Në vend që të përballeni menjëherë me të, pyesni se si e imagjinon se lëvizja do t’i ndryshojë jetën. Në këtë mënyrë, ju mund të ndani frikën tuaj se si lëvizja do të ndikojë në marrëdhënie dhe të ndani mendimet tuaja, kështu që bëhet një bisedë dhe jo një argument.

2. Seks i kënaqshëm

Ndoshta kjo do të thotë një orgazëm çdo herë. Ndoshta do të thotë shumë paralojë, ose përqafim nën mbulesë pasi të kryeni marrëdhënie. Sido që të jetë, të jesh në gjendje të shprehësh me fjalë atë që të largon është thelbësore, thotë Jenni Skyler, Ph.D., një terapiste seksi dhe marrëdhëniesh, dhe drejtoreshë në Institutin e Intimitetit në Boulder, CO.

“Për shumë çifte, të flasësh për seksin është shumë më e vështirë sesa ta bësh atë”, thotë Skyler. Kaloni një mbrëmje në shtrat, duke eksploruar trupat e njëri-tjetrit dhe duke i thënë njëri-tjetrit, në shkallën nga një deri në dhjetë, çfarë ndihet nga eh deri në mbresëlënëse.

3. Koha për të qenë ju

“Kaq shumë marrëdhënie prishen në fund, sepse partnerët mbështillen aq shumë në marrëdhënie saqë humbasin gjurmët e asaj që i bën ata të dallohen si individë.

Ndërsa është mirë të mendoni për veten si një çift, të kesh disa interesa të ndara ruan individualitetin dhe veçantinë që ju tërhoqi të dy me njëri-tjetrin në radhë të parë”, shpjegon Kenner.

Sigurohuni që të dy të bëni rregullisht.

4. Transparenca financiare

Ne nuk po themi që duhet të nxirrni deklaratat e kartës suaj të kreditit në takimin e parë, por sapo të grumbulloni financar, është e rëndësishme që asnjëri prej jush të mos fshehë asgjë – dhe të dy jeni në plan për planet e ardhshme, pavarësisht nëse janë duke paguar për dasmën tuaj ose paradhënien e një shtëpie. “Pabesia financiare mund të jetë jashtëzakonisht e dëmshme në një marrëdhënie, sepse përhap pandershmëri”, paralajmëron Kenner.

Planifikimi i një udhëtimi së bashku mund të jetë një mënyrë e mirë për të siguruar përputhshmërinë financiare dhe për të diskutuar çështjet pasi ato lindin në një mjedis relativisht të ulët. Pasi të keni mësuar të flisni për paratë kur jeni duke punuar drejt një qëllimi specifik – si pushimet në plazh – vendoset toni për të folur për gjëra më serioze.

5. Një aleat në çështje të sikletshme familjare

Një pjesë e kombinimit të jetëve është kombinimi i familjeve dhe është e zakonshme që herë pas here të përplasesh me familjen e të tjerëve të rëndësishëm. Por ekspertët pajtohen se duhet të ndiheni gjithmonë sikur djali juaj të ketë kurrizin në fillim dhe nuk do të lejoni mamin ose babin e tij t’ju ngacmojë për diçka. “Të ndihesh para së gjithash si pjesë e një ekipi është thelbësore,” kujton Kenner.

Filloni duke e bërë të ditur se si ndihet: Për shkak se ai është mësuar të komunikojë me ta, ai mund të mos kuptojë se komentet e prindërve të tij mund të interpretohen si kritike, thotë Kenner. Më pas, tregojini atij se çfarë mund ta bëjë më mirë – ndoshta është ai që merr drejtimin në diskutimin e një çështjeje të diskutueshme mes jush dhe nënës së tij, në vend që ai të heshtë ndërsa ju e bëni atë.

6. Argëtimi

Në jetën e përditshme, është e lehtë të humbisni romancën, budallallëkun dhe emocionet që ju tërhoqën të dy tek njëri-tjetri në radhë të parë. Por kjo nuk do të thotë se është në rregull, kujton Skyler. Duke e bërë atë një prioritet – netët e takimeve, mesazhe të lezetshme të shkruara në pasqyrë, duke marrë ditën e pushimit së bashku për të qëndruar në shtrat – siguron që ai të mos humbasë në përzierje.