Dehidratimi te fëmijët, shenjat që prindërit nuk duhet t’i neglizhojnë

Dehidratimi është një problem i zakonshëm te fëmijët, veçanërisht kur ata janë të sëmurë. Ai ndodh kur organizmi humbet më shumë lëngje dhe elektrolite sesa merr.

Sipas Sam Brayer, MD, pediatër i kujdesit parësor në artikullin e tij në Cincinnati Children’s , dehidratimi te fëmijët shfaqet më shpesh gjatë sëmundjeve, veçanërisht kur ata kanë të vjella ose diarre. Megjithatë, ai mund të ndodhë edhe te fëmijët e shëndetshëm që nuk konsumojnë mjaftueshëm lëngje, sidomos gjatë motit të nxehtë ose aktivitetit fizik të zgjatur.

Meqë dehidratimi mund të përkeqësohet shpejt, prindërit duhet të njohin shenjat dhe të dinë kur duhet të kërkojnë ndihmë mjekësore.

Cilat janë shenjat e dehidratimit te fëmijët?

Sipas Brayer, disa nga shenjat që mund të tregojnë dehidratim janë:

urinim më i rrallë ose më pak pelena të lagura te foshnjat;

urinë me ngjyrë më të errët;

etje;

dhimbje koke ose ndjesi e përgjithshme e dobësisë;

përgjumje e pazakontë ose vështirësi për t’u zgjuar;

mungesë lotësh gjatë të qarit;

sy që duken të futur;

të vjella ose diarre;

pamundësi për të mbajtur lëngjet për shkak të të vjellave.

Te foshnjat nën moshën një vjeç, një tjetër shenjë mund të jetë fontanela, pjesa e butë në majë të kokës. Nëse ajo është ende e hapur dhe duket e futur, kjo mund të jetë shenjë e dehidratimit.

Çfarë ndodh me trupin kur fëmija dehidratohet?

Kur organizmi nuk merr mjaftueshëm lëngje, organet duhet të përshtaten me mungesën e tyre.

Brayer shpjegon se dehidratimi mund ta bëjë zemrën të punojë më shumë dhe të ndikojë në funksionimin e organeve të tjera. Shqetësimi kryesor është ndikimi që mungesa e lëngjeve mund të ketë te truri, zemra dhe veshkat, por në raste më të rënda mund të preken edhe qelizat dhe organet e tjera të trupit.

Për këtë arsye, dehidratimi nuk duhet parë thjesht si një ndjesi etjeje. Nëse humbja e lëngjeve vazhdon dhe nuk zëvendësohet, gjendja e fëmijës mund të përkeqësohet.

A mund të dehidratohen fëmijët nga djersitja?

Po. Fëmijët humbin lëngje jo vetëm përmes të vjellave, diarresë dhe urinimit, por edhe përmes djersës.

Kjo është veçanërisht e rëndësishme gjatë temperaturave të larta ose aktivitetit fizik. Fëmijët që kanë temperaturë mund të humbin gjithashtu më shumë lëngje për shkak të djersitjes.

A rrezikojnë dehidratimin fëmijët e shëndetshëm dhe aktivë?

Dehidratimi mund të ndodhë edhe te fëmijët e shëndetshëm që luajnë ose merren me sport.

Në përgjithësi, etja është një sinjal natyror që e nxit fëmijën të pijë ujë. Megjithatë, disa fëmijë mund të jenë aq të përfshirë në lojë ose aktivitet fizik saqë e injorojnë etjen.

Prandaj, prindërit mund t’u kujtojnë fëmijëve të bëjnë pushime të rregullta për të pirë ujë, veçanërisht gjatë ditëve të nxehta.

Vëmendje të veçantë duhet t’u kushtohet fëmijëve që merren me sport në mënyrë intensive. Gjatë stërvitjeve ose ndeshjeve të gjata, ata mund të mos e vërejnë etjen ose ta injorojnë atë për të vazhduar aktivitetin.

Si ta parandaloni dehidratimin?

Për fëmijët e shëndetshëm që ushqehen në mënyrë të balancuar, uji është zakonisht zgjedhja më e mirë për hidratim gjatë aktiviteteve të zakonshme. Sipas Brayer, shumica e fëmijëve nuk kanë nevojë për pije me elektrolite gjatë lojës ose aktivitetit normal fizik.

Kur fëmija është i sëmurë dhe ka të vjella ose diarre, prindërit mund t’i ofrojnë sasi të vogla lëngjesh në intervale të shpeshta. Solucionet orale të rehidratimit mund të ndihmojnë në zëvendësimin e lëngjeve dhe elektroliteve të humbura.

Për foshnjat që ushqehen me gji, gjidhënia duhet të vazhdojë sa herë që është e mundur.

Prindërit duhet të vëzhgojnë gjithashtu sa lëngje pi fëmija, sa shpesh urinon dhe nëse vazhdon të ketë të vjella ose diarre. Këto informacione mund ta ndihmojnë mjekun të vlerësojë nëse fëmija po dehidratohet.

Kur trajtohet dehidratimi, është e rëndësishme të përdoren solucionet e përshtatshme të rehidratimit oral dhe të shmangen pijet me sasi të lartë sheqeri.

Kur duhet të kontaktoni mjekun?

Prindërit duhet të kontaktojnë pediatrin nëse fëmija shfaq shenja dehidratimi, veçanërisht nëse:

vjell vazhdimisht;

nuk arrin të mbajë lëngjet;

urinon shumë më rrallë se zakonisht;

është jashtëzakonisht i përgjumur ose vështirë të zgjohet;

simptomat e dehidratimit po përkeqësohen.

Nëse fëmija është shumë i përgjumur, vështirë të zgjohet ose gjendja e tij po përkeqësohet, duhet të kërkohet menjëherë ndihmë mjekësore.