Pse ndodh gjakderdhja nga hunda gjatë shtatzënisë dhe si mund ta parandaloni?

Shkaqet më të zakonshme të gjakderdhjes nga hunda në shtatzëni dhe këshillat praktike për ta mbajtur nën kontroll

Gjatë shtatzënisë, trupi i gruas kalon ndryshime të shumta hormonale dhe fizike, të cilat shpesh sjellin edhe shqetësime të vogla, por të bezdisshme, siç është gjakderdhja nga hunda. Ky fenomen është më i zakonshëm sesa mendohet dhe zakonisht nuk është arsye për alarm, megjithatë disa masa të thjeshta mund ta bëjnë më të lehtë menaxhimin ose parandalimin e tij.Pse mund të rrjedhë gjak nga hunda kur jeni shtatzënë?

Gjatë shtatzënisë, volumi i gjakut në trup rritet ndjeshëm për të ushqyer foshnjën dhe trupin tuaj. Kjo ngarkesë e shtuar bën që enët e gjakut, veçanërisht ato të holla dhe të ndjeshme si kapilarët në mukozën e hundës, të zgjerohen dhe të jenë më të brishta.

Përveç kësaj, ndryshimet hormonale mund të shkaktojnë ënjtje dhe bllokim të hundës, duke e bërë më të lehtë plasaritjen e kapilarëve dhe rrjedhjen e gjakut, transmeton Telegrafi.

Si mund ta zvogëloni rrezikun e gjakderdhjes?

Edhe pse nuk mund ta parandaloni plotësisht, disa hapa të thjeshtë mund të ndihmojnë:

ë Mbani ambientin të lagësht. Përdorni një aparat lagështues, sidomos gjatë dimrit kur ajri është më i thatë.
ë Pini mjaftueshëm ujë dhe lëngje për të shmangur tharjen e mukozës.
ë Shmangni fryrjen e fortë të hundës – pastroni hundët me kujdes.
ë Nëse keni bllokim të fortë të hundës, konsultohuni me mjekun për përdorimin e sprejve të sigurt për shtatzëna.Çfarë të bëni kur të fillojë gjakderdhja?

Nëse ju rrjedh gjak nga hunda:

ë Qëndroni ulur ose në këmbë, përkuluni pak përpara dhe shtrëngoni butësisht vrimat e hundës për disa minuta.
ë Mos e hidhni kokën pas, sepse gjaku mund të rrjedhë në fyt dhe të shkaktojë shqetësim ose të përkeqësojë situatën.
ë Mund të vendosni një kompresë të ftohtë mbi hundë për të ngushtuar enët e gjakut.

Kur duhet të shkoni te mjeku?

Gjakderdhjet e lehta nga hunda gjatë shtatzënisë janë normale. Por nëse gjakderdhja bëhet e shpeshtë, e bollshme ose nuk ndalet për më shumë se 20 minuta, kontaktoni mjekun. Po ashtu, nëse keni edhe shenja të tjera si marramendje, dobësi apo gjakderdhje nga pjesë të tjera të trupit, kërkoni ndihmë mjekësore menjëherë.

Këshillë: Kujdesuni për veten dhe mos hezitoni të flisni me mjekun tuaj për çdo shqetësim. Edhe gjërat që duken “të vogla” mund të lehtësohen shumë më mirë kur nuk i lini pas dore.