Pesë shenja që tregojnë se nuk duhet të injoroni dhimbjen e shpinës

Shumica e dhimbjeve të vogla na bëjnë të mendojmë “do të kalojë përsëri”.

Por çka nëse dhimbja vazhdon? Sidomos dhimbja e shpinës mund t’ju pengojë vërtet në jetën tuaj të përditshme. Është shumë e bezdisshme dhe e lodhshme të mos jesh në gjendje të ulesh, të shtrihesh ose të qëndrosh rehat sepse të dhembë shpina. Shumë njerëz përjetojnë dhimbje shpine herë pas here, sepse u duhet të bëjnë ngritje të rënda ose sepse ulen të përkulur mbi tavolinën e tyre gjatë gjithë ditës.

Shumica e njerëzve i injorojnë dhimbjet e shpinës, por nëse po përjetoni ndonjë nga këto pesë simptoma, duhet të vizitoni një mjek.

1. Çështjet e bilancit

A po përjetoni probleme me mbajtjen e ekuilibrit së bashku me dhimbjen e shpinës? Në gratë e moshuara, kjo mund të jetë një shenjë e osteoporozës. Me fjalë të tjera: kockat tuaja po humbasin densitetin ose masën dhe ju merrni fraktura të vogla në kockat tuaja. Fizioterapia mund t’ju ndihmojë të mësoni se si të ruani ekuilibrin dhe të siguroheni që nuk do të bini aq lehtë. Fizioterapisti do t’ju japë gjithashtu këshilla se si të siguroheni që të mos lëndoni veten kur bini.

2.Dhimbje në këmbë

Nëse dhimbja e shpinës përhapet përmes të pasmeve në këmbë, mund të jetë një shenjë e një problemi nervor. Kjo thjesht mund të kalojë vetë, por nëse keni ecur me të për një kohë tani, është më mirë të bëni një vizitë te mjeku juaj. Shumica e njerëzve nuk do të kenë nevojë për kirurgji për këtë çështje, por do të përfitojnë nga trajtime si masazhet dhe fizioterapia për të forcuar muskujt e shpinës dhe barkut.

3.Çalë

Po filloni të ecni me çalë së bashku me shpinën që ju dhemb? Atëherë është mirë të flisni me mjekun tuaj se çfarë të bëni. Është më mirë ta trajtoni problemin sa më shpejt që të jetë e mundur përpara se të pësoni dëmtime të përhershme dhe të ecni me çalë për pjesën tjetër të jetës.

4.Probleme me zorrët ose fshikëzën

Përveç dhimbjes së shpinës, a keni dhimbje në fshikëz apo zorrë? Atëherë është shumë e rëndësishme të kontaktoni një mjek, veçanërisht nëse simptomat janë akute. Mund të jetë një shenjë e sindromës së rrallë Cauda Equina. Një mjek mund të japë një përgjigje përfundimtare.

5.Dhimbje në të gjithë trupin tuaj

A keni jo vetëm dhimbje shpine, por edhe temperaturë, të dridhura dhe djersitje gjatë natës?Kjo mund të jetë një shenjë që trupi juaj reagon ndaj diçkaje. Mund të jetë e pafajshme, por në raste më serioze mund të jetë edhe simptomë e kancerit. Pra, vizita tek mjeku juaj mund të jetë e mençur.