Bëni këto ushtrime për të pasme të formësuara

Lifestyle March 23, 2017 - 13:27

Krejt çka ju duhet që të keni të pasme të formesuara janë dhjetë minuta në ditë.

Nuk keni nevojë për pajisje apo edhe të shkoni në palestër.

Bëni këto ushtrime në rehatinë e shtëpisë suaj dhe shikoni rezultatet.