Ushqimet që ju plakin para kohe

Nëse sytë janë pasqyrë e shpirtit, lëkura (dhe dhëmbët) janë pasqyrë e moshës sonë.

Në organizëm pasqyrohet kultura jonë e të ushqyerit dhe për këtë duhet të kemi kujdes se çfarë hamë apo pijmë, në të kundër do të gjejmë veten të plakur para kohe.

Cilat janë ushqimet dhe pijet që favorizojnë plakjen e lëkurës duke na bërë të dukemi më të vjetër nga ç’jemi? Ariel Ostad, dermatologe me famë botërore rëndit në faqen e internetit “Health” 10 prej tyre e ato janë:

1. Limonadat
2. Pijet energjike
3. Mishi i kuq
4. Ushqimet pikante
5. Qoftet dhe sallamat
6. Kripa
7. Vera e bardh
8. Alkoolet
9. Embëlsirat
10. Mishi i skuqur.